Skype Akan Luncurkan Versi 4.2 untuk Windows

Skype Akan Luncurkan Versi 4.2 untuk Windows
Selasa, 23 Februari 2010 | 15:07 WIB

TEMPO Interaktif, Jakarta – Skype Beta 4.2 hanyalah pengulangan versi Skype dengan sedikit perubahan. Skype membawa kembali dua fitur populer yang sudah lama ditunggu: Skype Extras dan Call Transfer (untuk menerima telepon).

Satu fitur baru adalah Skype Access, dimana pengguna Skype dapat menggunakan Skype Credit untuk menelepon menggunakan jalur Wi-Fi publik. Perubahan ini telah dibuat untuk kualitas panggilan, aspek yang menjadi perhatian Skype. Skype Pro, versi sebelum Skype 4.0 untuk pelanggan berbayar, menampilkan fitur Skype Call Transfer.

Dengan fitur Call Transfer, pengguna diberi opsi memindahkan panggilan masuk ke pengguna Skype lain melalui satu menu (setelah penerima sebenarnya menjawab telepon). Ini tentu sangat berguna bagi pebisnis pemilik nomor SkypeIn (nomor disedikan pada pendaftar SkypeIn/daftar berbasis pengguna) untuk mentranfer panggilan ke orang lain dalam departemen tertantu tanpa mengabaikan kualitas suara terbaik.

Skype Extras dibuang dari layanan versi 4.1. Pada 4.2 beta, layanan ini kembali digunakan. Namun daftar nama belum dikembalikan karena pembuat tak menyediakan Skype Extras. Fitur Extras populer seperti PamFax, PrettyMay Recorder dan Sharer, Chinese Checkers, Backgammon, lebih dikembalikan pada Skype Extras.

Produk baru ini masih berbentuk beta, dimana belum dijual sampai ada peluncuran resmi. Skype selalu berfokus pada kualitas panggilan dan video. Mereka mengembangkannya melalui piranti lunak Skype.

Cara ini menjadikan kualitas pembicaraa membaik. Saat ini contoh tampilan membuat pengguna tak perlu memakai panel pilihan, dan mengubah sitting ke jendela lain. Tampilan penelepon memungkinkan pengguna melihat lewat item status.

Mereka juga bisa mengubah status melalui halaman selanjutnya. Level suara mikrofon dan speaker juga tampil di ikon tertentu. Kecepatan komputer memepengaruhi kualitas panggilan dan icon tampilan.

Kecepatan koneksi penting dalam kualitas, jadi kualitas panggilan bisa diuji. Kualitas Webcam juga membaik, tapi masih tergantung pada kecepatan internet.

Semua informasi gampang dimengerti dan menggunakan tampilan kualitas panggilan sedikit lebih sederhana ketimbang versi lama. Seperti biasanya, video konferensi antara tiga atau lebih orang masih belum bisa dilakukan.

Skype Access (Beta) merupakan layanan bagi pengguna Skype Credit untuk mengakses web pada jaringan publik. Mereka mendukung metode pembayaran-per-menit, seperti tertera pada dialog box. Sejak mengklaim lebih dari 100,000 jaringan dunia sebagai pendukung layanan ini, menjadikan persaingan biaya di dunia komunikasi. Diharapkan, hal itu berarti biaya jaringan Wi-Fi di luar Amerika lebih masuk akal.

Dari penggunaan Skype Beta pekan ini, ditemukan banyak bugs. Ironisnya, ketika mengetik dan bicara melalui Skype, konferensi terganggu pembicara 1-on-1 dan masih bisa terdengar ringtone Skype.

ShareSkype.com | PURW
sumber; TEMPO Interaktif

Makan Hot Dog, Anak-Anak Berisiko Tersedak

Makan Hot Dog, Anak-Anak Berisiko Tersedak

Sabtu, 27 Februari 2010 | 14:11 WITADibaca 321 kali .
gettyimagesMAKANAN siap saji, hot dog dinyatakan oleh para dokter sebagai makanan berbahaya bagi anak-anak. Pasalnya, bentuknya yang lonjong memanjang menimbulkan risiko tersedak.

Akademi Kesehatan Anak ternama di Amerika Serikat (AS) menyerukan untuk mengubah bentuk hot dog demi meminimalisir bahaya.

Setiap tahun kejadian yang berakibat dari tersedak makanan telah menewaskan 77 anak-anak di AS dan lebih dari 15 ribu dirawat di ruang gawat darurat. Sekira 17 persen dari kasus tersebut diakibatkan dari mengonsumsi hot dog, menurut laporan yang dikeluarkan akademi tersebut.

“Perusahaan makanan harus mendesain kembali makanannya, termasuk produk daging lainnya. Mereka harus mengubah bentuk, ukuran tekstur, dan karakteristik lainnya yang dapat menyebabkan anak-anak tersedak,” demikian rekomendasi akademi tersebut, seperti dikutip Telegraph.

Direktur Pusat Penelitian Cidera dan Kebijakan Kesehatan Anak di Rumah Sakit Anak Columbus, Ohio, Gary A Smith MD DrPH pada USA Today menyatakan, hot dog bisa menutup saluran tenggorakan anak-anak.

“Saya adalah dokter gawat darurat untuk anak, dan untuk mengeluarkan sumbatan hot dog dari tenggorokan adalah hal yang sangat sulit,” jelas dia.

Akademi itu juga menilai ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan anak-anak tersedak, seperti wortel mentah, anggur dan apel. Dianjurkan, makanan tersebut harus dipotong kecil-kecil terlebih dahulu sebelum dikonsumsi anak-anak. Marshmallow dan selai kacang juga dapat menyebabkan penyumbatan pada tenggorokan anak.

Hukum Federal AS mewajibkan label “bahaya tersedak” pada mainan tertentu, seperti bola kecil, balon dan mainan lain yang berukuran kecil.

okz
sumber; banjarmasin.co.id

Begini Cara Cepat Bunuh Diri di Facebook

Begini Cara Cepat Bunuh Diri di Facebook
Rabu, 20 Januari 2010 | 13:48 WIB

TEMPO Interaktif, Jakarta – Anda sudah jenuh dan ingin lenyap dari Facebook dan Twitter? Gampang. Sekarang ada situs yang membantu kita membunuh data-data di profil Facebook atau Twitter.

Menghapus data kita dari situs sosial seperti Facebook, Twitter, Linkdin, atau MySpace bukan hal gampang. Untuk tidak lagi menggunakan situs ini, pengelola situs kadang meminta meminta mengisi sejumlah data.

Selain itu, data kita tidak dihapus, masih ada di server pengelola, hanya tidak dipublikasikan. Dengan menggunakan Suicide Machine, semua data itu dihapus dari server situs sosial.

Dengan Suicide Machine, profil kita akan kosong bersih, seperti saat pertama kali memakai situs sosial itu. Tidak ada jejak status. Tidak ada tulisan lelucon. Tidak ada tautan situs yang hot. Tidak ada pula nama kenalan di daftar teman.

Bisa sebenarnya cara itu dihapus dengan cara manual. Tapi Suicide Machine memberi contoh betapa lambat dan melelahkan menghapus semua data itu.

Dengan cara manual, situs ini mengklaim, butuh sembilan setengah jam untuk menghapus data-data itu dari profil seseorang dengan sekitar 1.000 teman. Tapi dengan memanfaatkan program ini, semua data itu bisa dihapus kurang dari satu jam.

Situs yang membantu bunuh diri di Faceboook itu bernama Web 2.0 Suicide Machine. Situs ini baru diluncurkan sebulan lalu, 19 Desember. Tapi sudah membantu lebih dari 1.000 kematian virtual. Lebih dari 80 ribu nama dihapus dari daftar teman. Dan sekitar 276 tweet dihapus dari Twitter.

Awal bulan ini, Facebook berusaha menghalangi Suicide Machine mengakses data mereka. Tapi Suicide Machine tetap bisa menembus.

Tapi peringatan saja: seperti kehidupan nyata, jika sudah bunuh diri virtual datannya tidak bisa dihidupkan lagi.

NK/TIME.COM

sumber;TEMPO Interaktif

Akhirnya Astronot Bisa Nge-Facebook dan Twitter di Antariksa

Akhirnya Astronot Bisa Nge-Facebook dan Twitter di Antariksa
Senin, 25 Januari 2010 | 15:48 WIB

TEMPO Interaktif, Cape Canaveral – Stasiun Antariksa Internasional (ISS) memang penuh barang berteknologi sangat maju. Tapi untuk urusan Internet, mereka ketinggalan jauh. Baru pekan lalu para astronot itu diberi akses Internet.

Akses Internet ini terjadi setelah salah satu astronot yang tinggal di stasiun antariksa sejak sebulan silam, Timothy Creamer, mengutak-atik sistem komunikasi di ISS. Ia menyambungkan laptop yang dibawa astronot di antariksa dengan satu komputer di pusat kendali di bumi.

Usaha Creamer ini berhasil. Maka, pada Jumat (22/1), Creamer menjadi astronot pertama yang mengirim pesan via Internet. Ia menulis tweet di Twitter.

Bunyinya? “Hello Twitterverse! We r now LIVE tweeting from the International Space Station — the 1st live tweet from Space! More soon, send your ?s.”

Sebelum mereka mendapat akses Internet, para astronot kadang melakukan update Twitter. Tapi caranya tradisional, mereka mengirim email ke pusat kendali di Houston. Petugas di Houston akan mem-posting pesan itu di Twitter.

Dengan akses ini, maka Creamer–dan empat astronot lain di antariksa yakni seorang lagi dari Amerika, seorang Jepang, dan dua Rusia–bisa dengan gampang membuka Facebook atau Twitter.

NASA tentu saja berharap mereka tidak terlalu asyik ber-Facebook atau Twitter sehingga pekerjaan utama sebagai astronot yang baik terlantar. Mereka mendapat rambu-rambu seperti pegawai negeri Amerika Serikat lain, yang menjagar agar Internet untuk keperluan pribadi tidak menganggu kerja.

AP/NURKHOIRI
sumber; TEMPO Interaktif

10 Games Terpopuler di Facebook

10 Games Terpopuler di Facebook
Jum’at, 29 Januari 2010 | 13:11 WIB

TEMPO Interaktif, Jakarta – Inilah alasan meninggalkan BlackBerry dan membuka Facebook lewat komputer. Tentu saja Anda bisa mengubah status setiap 10 menit dan mengunggah foto lewat si Berry Hitam. Tapi, untuk memainkan game yang bikin ketagihan ini, Anda harus kembali ke komputer. Setidaknya agar gandum yang ditanam di FarmVille tidak gagal panen.

1. Mafia Wars (http://apps.facebook.com/inthemafia/)

Dengan lebih dari 30 juta pemain aktif, game ini menjadi permainan paling populer di Facebook. Memulai sebuah keluarga mafia dengan teman-teman Anda, menjalankan kerajaan kriminal, dan berjuang untuk menjadi keluarga paling kuat.

2. Texas HoldEm Poker (http://apps.facebook.com/texas_holdem/)

Bagi yang punya hobi main kartu, permainan ini akan membuat Anda lupa beranjak dari depan monitor. Sejumlah pengguna Facebook bisa saling kenal dan akrab gara-gara permainan ini.

3. FarmVille (http://apps.facebook.com/onthefarm/)

Game bertani seperti Harvest Moon di PlayStation. Anda membangun pertanian dan menjadikan teman-teman Anda tetangga.

4. FishVille (http://apps.facebook.com/fishville/)

Yang harus dilakukan adalah memelihara ikan di dalam akuarium, mengembangbiakkannya, dan menjual sebagian hasilnya untuk membeli apa saja, termasuk makanan ikan. Permainan ini cukup mudah jika Anda terbiasa bermain FarmVille.

5. Pet Society (http://apps.facebook.com/petsociety/)

Anda bisa mendesain sendiri hewan peliharaan yang diinginkan, termasuk jenis kelamin, nama, dan warnanya, memberinya makan, memandikannya, bahkan saling bertamu.

6. Café World (http://apps.facebook.com/cafeworld/)

Berobsesi jadi koki? Coba dulu di sini. Anda bisa memilih masakan, lalu ada teman yang membantu sebagai waiter untuk melayani pengunjung.

7. Happy Pets (http://apps.facebook.com/happy-pets/)

Bisa dikatakan ini bentuk lebih sempurna dari Tamagotchi.

8. YoVille (http://apps.facebook.com/yoville/)

Ini Dunia Virtual yang memungkinkan pengguna membuat avatar pribadi dan mendekorasi rumah. YoVillians bisa chatting, bermain mini-game, menghadiri acara, berinteraksi dengan teman sejati, serta meninggalkan pesan dan hadiah.

9. Restaurant City (http://apps.facebook.com/restaurantcity/)

Dalam game ini, Anda mengelola restoran di sebuah kota maya, dan membuat masakan terbaik. Juga bersaing dengan restoran lain agar menjadi buah bibir di seluruh kota.

10. Country Life (http://apps.facebook.com/countrylife/)

Mirip FarmVille, tapi dibanding beberapa permainan pertanian lain di Facebook, Country Life mungkin salah satu yang paling mudah dimainkan.

ANDREE PRIYANTO

sumber; TEMPO Interaktif

Perempuan Tak Bisa Simpan Rahasia Lebih dari 47 Jam

Perempuan Tak Bisa Simpan Rahasia Lebih dari 47 Jam
Sabtu, 19 September 2009 | 12:33 WIB

TEMPO Interaktif, London – Perempuan rata-rata tidak bisa menyimpan rahasia selama lebih dari 47 jam, menurut sebuah studi terbaru. Peneliti menemukan perempuan biasanya akan membocorkan rahasia ke sedikitnya satu orang lain dalam 47 jam dan 15 menit, seperti dilaporkan Daily Telegraph.

Hal itu juga tergantung pada objek gosip tersebut misalnya tentang, pacar mereka, suami, sahabat, atau ibu adalah yang paling mungkin untuk menjadi orang pertama yang mereka katakan.

Penelitian terhadap 3.000 perempuan berusia antara 18 dan 65 ini, juga menemukan bahwa empat dari sepuluh responden mengakui bahwa mereka tidak dapat menyimpan rahasia, tak peduli betapa pribadi atau rahasia hal tersebut.

Hal ini juga ditemukan bahwa pengaruh sedikit alkohol biasanya memberi peluang untuk menyemburkan rahasia dengan lebih leluasa. Lebih dari setengah responden mengakui satu atau dua gelas anggur dapat mendorong mereka untuk mengungkap yang terpendam.

Michael Cox, Direktur Inggris Wines dari Chili, yang menugaskan penelitian untuk menandai Hari Nasional Chili, berkata: “Ini resmi – perempuan tidak bisa menyimpan rahasia.”

“Kami benar-benar tertarik untuk mengetahui dengan survei ini berapa banyak orang yang mengatakan rahasia. Tidak peduli betapa berharganya potongan informasi, hal ini sering keluar dalam domain publik dalam waktu 48 jam. Itu berarti setiap satu perempuan telah mengaku pada seorang teman tentang kekhawatiran karena mereka tidak tahu di mana rahasia mereka sedang menuju.”

Para perempuan biasanya berbagi hal intim ini paling memungkinkan melalui tatap muka, di telepon atau melalui pesan teks, baik surat maupun obrolan di internet.

Untungnya, beberapa dari mereka, yakni lebih dari seperempatnya mengatakan, mereka lupa apa yang diberitahu pada mereka keesokan harinya.

ANANOVA | HAYATI MAULANA NUR
sumber; TEMPO Interaktif

Hidung Perempuan, Ahlinya Penciuman

Hidung Perempuan, Ahlinya Penciuman
Minggu, 12 April 2009 | 18:38 WIB

TEMPO Interaktif, Philadephia: Serahkan pada perempuan jika harus menilai bau badan. Menurut riset baru dari Monell Center, ketika seorang perempuan yang diserahi tugas untuk mengendus, amat sulit untuk mencoba menutupi bau ketiak.

“Sulit sekali menghalangi kepekaan perempuan terhadap bau badan,” kata peneliti utama studi itu, Charles J. Wysocki, ahli saraf perilaku di Monell Center, Philadephia, Amerika Serikat. “Sebaliknya, hal itu mudah dilakukan bila pria yang harus mengendus.”

Para ilmuwan berspekulasi bahwa perempuan lebih responsif terhadap informasi biologis dalam keringat yang mungkin akan memandunya ketika memilih pasangan. Dalam sebuah studi, beberapa perempuan dan pria diminta menaksir kekuatan bau ketiak. Awalnya mereka diminta untuk mencium bau ketiak alami, kemudian bau yang telah disamarkan lewat kombinasi dengan beragam wewangian parfum.

Wewangian itu dipilih untuk menguji kemampuan mereka menghalangi bau ketiak melalui metode yang dikenal dengan adaptasi silang. Adaptasi indra penciuman ini mengacu pada hilangnya sensitivitas terhadap sebuah bau ketika seseorang secara terus- menerus terpapar pada bau itu. Adaptasi silang indra penciuman ini terjadi bila hidung telah beradaptasi pada satu bau dan menjadi kurang sensitif terhadap bau kedua.

Ketika mencium bau ketiak alami, daya penciuman pria dan perempuan sama kuat. Pada saat wewangian digunakan pada bau ketiak itu, hanya dua dari 32 wewangian yang sukses menghalangi bau ketika perempuan yang melakukan penciuman. Sebaliknya, 19 parfum secara signifikan mengurangi kekuatan bau ketiak bagi hidung para pria peserta tes itu. “Studi ini mengindikasikan bahwa bau badan manusia membawa informasi yang amat penting bagi perempuan,” kata Wysocki. “Ini mungkin menjelaskan bagaimana sulitnya menghalangi persepsi perempuan terhadap bau keringat.”

Tak hanya memiliki indra penciuman yang lebih lemah, pria juga memiliki bau badan yang lebih sulit ditutupi daripada bau perempuan. Meski kekuatan bau badan kedua jenis kelamin itu tidak berbeda jauh, wewangian hanya dapat mengurangi 19 persen bau ketiak pria, sebaliknya intensitas bau ketiak perempuan bisa berkurang lebih dari 50 persen.

TJANDRA DEWI|SCIENCEDAILY
sumber; TEMPO Interaktif

Riset Terbaru: Perempuan Indonesia Tak Kenali Tubuh Sendiri

Riset Terbaru: Perempuan Indonesia Tak Kenali Tubuh Sendiri
Senin, 18 Januari 2010 | 19:26 WIB

TEMPO Interaktif, Jakarta – Hasil penelitian Kotex BodyLife Knowledge terhadap 1.800 perempuan menyebutkan bahwa perempuan tak mengenali tubuh mereka sendiri. Perempuan berusia 16 sampai 24 tahun di enam negara Asia yang disurvey yakni di Singapura, Malaysia, Indonesia, Vietnam, Filipina, dan India menunjukkan bahwa hanya tiga persen saja responden yang mengetahui tentang seluk beluk tubuh mereka.

“Itu fakta yang pertama,” kata Andy Iskandar, Marketing Manager Feminine Care PT Kimberly-Clark Indonesia, di Jakarta, Senin (18/1).

Fakta kedua menurut Andy, di Indonesia nol persen wanita yang mengetahui seluk beluk tubuhnya. “Ini fakta yang cukup mencengangkan,” kata Andy.

Andy juga mengatakan hasil riset yang melibatkan 300 perempuan Indonesia berusia 16 sampai 24 tahun memunculkan fakta-fakta yang menarik. Seperti 84 persen dari mereka setuju bahwa mereka tidak memahami tubuhnya, 94 persennya setuju bahwa pengetahuan tentang tubuh sangat penting bagi mereka.

Sementara 85 lebih memilih sahabat sebagai tempat bertanya tentang tubuh dan 61 persen setuju kalau lingkungan tidak mendukung untuk membicarakan tentang tubuh secara terbuka.

“Inilah fakta-fakta menarik yang kami temukan,” katanya.

Riset yang dilakukan Personal Growth, pimpinan Ratih Ibrahim juga menunjukkan fakta yang sama. Pada 2009 mereka menanyakan dua hal kepada 700 anak yang tersebar di SMA Jakarta. Pertanyaannya sederhana: hal apa yang terlintas begitu mendengar kata seks dan apa yang ingin ditanyakan tentang seks?

Ratih mengatakan lebih dari 50 persen menjawab tentang hal terkait perilaku seks atau hubungan intim. “Ini hasil yang sangat mengejutkan. Sebenarnya anak-anak remaja adalah anak-anak yang punya potensi kreatif,” kata Ratih.

DANANG WIBOWO
sumber; TEMPO Interaktif

Iran Mulai Garap Luar Angkasa

Kamis, 04 Februari 2010 , 09:23:00
Iran Mulai Garap Luar Angkasa
Sukses Kirimkan Roket ke Antariksa

Foto : AFP
TEHRAN – Iran terus berupaya menjadi negara Islam yang terdepan dalam teknologi. Selain nuklir, negeri para Mullah itu juga terobsesi dengan program luar angkasa. Bahkan kemarin pemerintah Iran mengumumkan telah peluncuran roket ke ruang. Ikut dalam roket yang diluncurkan untuk proyek penelitian itu antara lain sejumlah binatang. Yaitu dua kura-kura, seekor tikus dan cacing.

Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad menyatakan, peluncuran itu menunjukkan bahwa Iran dapat mengalahkan barat dalam persaingan teknologi. Seperti diberitakan Associated Press, Ahmadinejad juga memperkenalkan model roket untuk satelit. Iran tengah membangun tiga buah roket untuk membawa satelit termasuk satelitnya, yang disebut-sebut sebagai pencapaian terbaru negeri yang berambisi dengan program luar angkasa itu.

Peluncuran roket Kavoshgar-3, yang artinya Penjelajah-3, di Farsi, diumumkan oleh Menteri Pertahanan Iran Jendral Ahmad Vahidi untuk menandai Hari Nasional Teknologi Antariksa. Pengumuman itu disampaikan setahun setelah Iran mengirimkan satelit komunikasi domestik pertamanya yang bernama Omid ke orbit.

Targetnya, dalam 10 tahun ini Iran harus bisa mengirimkan astronotnya ke luar angkasa. Ahmadinejad memiliki harapan besar tentang masa depan Iran dengan peluncuran itu. “Wilayah ilmu pengetahuan adalah dimana kita bisa mengalahkan dominasi barat,” ujar Ahmadinejad saat menyampaikan sambutan pada acara peluncuran yang ditayangkan secara langsung oleh televisi Iran.

Menurutnya, peluncuran itu menjadi even yang sangat besar. “Ini adalah kehadiran binatang pertama di luar angkasa dalam program luar angkasa Iran. Ini adalah awal dari pencapaian yang lebih besar,” ujarnya.

Stasiun televisi Iran menayangkan gambar-gambar pejabat meletakkan seekor tikus, dua kura-kura dan puluhan cacing ke dalam kapsul sepanjang 10 kaki yang dimasukkan ke dalam roket Kavoshgar-3. Televisi Iran juga menayangkan rekaman peluncuran roket.

Pejabat di Kementrian Pertahanan Iran, Ebrahim Mahmoudzadeh, mengatakan bahwa roket tersebut berkelana di atmosfer dan kembali ke bumi dengan parasit. Namun demikian Ebrahim tidak menyebutkan seberapa tinggi roket itu diluncurkan ke luar angkasa. Hanya saja, Ebrahim menyatakan, hewan-hewan yang ada di dalamnya bertahan hidup.

“Misi utama Kavoshgar-3 adalah perjalanan di luar angkasa dengan membawa hewan hidup dalam kondisi tertentu, pergi dan pulang dalam kondisi selamat,” ujar Ebrahim. “Pekerjaan ini sukses,” tandasnya.

Terang saja, program luar angkasa Iran telah mengkhawatirkan Barat, mengingat teknologi untuk meluncurkan satelit dan kapsul peneelitian bisa pula digunakan untuk membangun rudal jarak jauh antar-benua yang memuat hulu ledak nuklir. Pengamat pertahanan di Amerika Serika, James Lewis, menyatakan, tidak ada tujuan ilmiah dalam peluncuran binatang ke antariksa itu. Peluncuran tersebut lebih merupakan upaya Iran untuk meningkatkan prestis.

Menurut James, jika tujuannya melakukan uji coba sebuah sistem penyokong kehidupan bagi manusia, maka sudah pasti Iran akan mengirimkan monyet. “Cacing di luar angkasa tidak berguna,” ujar peneliti pada Center for Strategic and International Studies (CSIS) itu.

“Peluncuran ini jelas merupakan bagian dari upaya Iran untuk memajukan teknologi militer dan menegaskan dominasi politik di ruang angkasa,” kata Lewis. “Ini juga menunjukkan kepercayaan. Roket luar angkasa memberikan prestis dan pengaruh, dan itulah yang dilakukan Iran,” sebutnya.(ara/jpnn)
sumber; jpnn.com

Kebiasaan yang Bisa Bikin Hidup Tak Bahagia

Penelitian menemukan lebih mudah menjadi orang yang tak bahagia daripada menjadi bahagia.

VIVAnews – Benarkah semua orang menginginkan kebahagiaan? Kendala terbesar orang tak dapat mencapai kebahagiaan karena diri sendiri tidak ingin bahagia.

Ada beberapa alasan mengapa seseorang sulit meraih kebahagiaan seperti keinginan mengendalikan orang lain, kepuasan saat dikasihani atau mengasihani diri sendiri, ingin mendapat perhatian, atau menghindari tekanan.

Banyak orang menyangka ketidakbahagiaan berkaitan dengan kondisi kejiwaan atau intelektualitas seseorang. Penelitian menemukan lebih mudah menjadi orang yang tak bahagia daripada menjadi bahagia. Inilah yang bisa jadi penyebab Anda hidup tidak bahagia.

# Kerap menyalahkan segala sesuatu
Anda sering menyalahkan segala hal yang tidak memenuhi standar dan keinginan Anda. Kebiasaan inilah yang membuat Anda tidak pernah merasa puas dan bahagia.

# Melakukan banyak hal sendiri
Anda kerap menghindari bertemu orang lain, membatalkan janji bertemu teman-teman Anda, dan kerap mengatakan pada orang-orang bahwa Anda membenci pesta, keramaian dan sebagainya. Ubah kebiasaan ini, dan mulailah bersosialisasi.

# Melontarkan kejelekan orang lain
Sebisa mungkin menahan diri untuk menjelekkan orang lain. Jika Anda bisa menggungkapkan hal-hal baik dari orang lain, orang lain juga akan melihat kelebihan di diri Anda.

# Jarang melakukan aktivitas fisik
Cobalah berolahraga rutin. Olahraga dipercaya bisa meningkatkan endorfin, hormon yang bisa mengubah mood buruk menjadi mood baik.

# Tidak pernah memanjakan diri
Sesekali manjakan diri Anda. Anda bisa belanja baju yang selama ini Anda incar, pijat di spa atau sekadar bersantai di rumah. Dijamin tubuh akan terasa segar, dan Anda akan diselimuti pikiran positif.

• VIVAnews